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La ‘Ciudad de las Acacias’, se unió a las demás municipalidades que festejan con actividades deportivas esta importante iniciativa que busca combatir los malos hábitos saludables.

Los últimos miércoles de cada mes de mayo se celebra el Día de Desafío contra el Sedentarismo, iniciativa que enfrenta a varias ciudades que compiten para lograr convocar la mayor cantidad de personas posible, y que estas realicen actividad física durante 15 minutos seguidos; Girardot no fue la excepción, en el emblemático escenario deportivo se convocó a un notable grupo de personas que desde las 7:00 a.m.  Realizaron una sesión de actividad física musicalizada.

Se busca que con este desafío no solo los participantes del evento realicen actividad física, sino que cualquier ciudadano se sume a esta iniciativa realizando ejercicios como evitar utilizar el ascensor, ir al trabajo en bicicleta, realizar  ejercicios de estiramiento durante la jornada laboral y cualquier otra actividad que mejore los hábitos saludables.

Antecedentes

Estudios recientes indican que entre la población colombiana de 18 a 64 años de edad, el exceso de peso es del 51.3% distribuido en 37.2% sobrepeso y 14.1% obesidad. El 43.4% se presenta en hombres y el 60.7% en mujeres, lo cual evidencia la necesidad de implementar estrategias que fortalezcan la promoción de prácticas saludables.

Desde el año 2003, el IDRD organiza la celebración del Día del Desafío, una jornada para promover la importancia de la actividad física en la rutina de las personas, con el objetivo de erradicar el sedentarismo, rebajar el índice de enfermedades crónicas y fomentar hábitos de vida saludables entre los capitalinos.

 

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